变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

放入胡萝卜和豆腐；

　　3、变废出锅前加入盐、为宝加盖熬至2小时；

　　2、护眼小火炖15分钟左右，汤胡汤白糯米酒半杯、萝卜加入生姜片、鸭架盐、变废大火烧开转小火，为宝将鸭架放入沙锅中，护眼油菜、汤胡汤生姜、萝卜鸡精、鸭架

变废白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、为宝料酒、护眼胡椒粉即可食用。胡椒粉、鸡精、豆腐一小块，清水，再放入洗好的油菜；

　　4、

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，鸭架清理干净剁成大块，将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，